Você já teve alguma experiência em que se sentiu julgado, ficou com medo de retornar na nutricionista por não ter alcançado as metas ou te passaram planos complicadíssimos para executar? Ou apenas busca uma solução sem terrorismo nutricional e restrições alimentares severas?

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Ao mesclar a nutrição clínica, esportiva funcional e comportamental, trago soluções personalizadas e individualizadas que contemplam ambos universos para que você alcance os seus objetivos. Respeitando o papel social, afetivo e emocional da comida, associo alimentos e suplementos que trazem benefícios para saúde, humor, cognição, sono e rendimento esportivo. 

Quando necessário e desejado, trabalho questões da nutrição comportamental: o que, como, quando, e porque comer?

A diferença entre fome e vontade de comer, entre saciedade e satisfação e em que momento começar e parar de comer, relações e atitudes alimentares (culpa, medo e compensações) e imagem corporal.